Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Lunch Ride

  • DST 45.32km
  • Czas 02:09
  • VAVG 21.08km/h
  • VMAX 48.60km/h
  • HRmax 170( 87%)
  • HRavg 143( 73%)
  • Kalorie 1629kcal
  • Podjazdy 603m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 września 2021 | dodano: 19.09.2021



Evening Ride

  • DST 48.56km
  • Czas 02:08
  • VAVG 22.76km/h
  • VMAX 51.84km/h
  • HRmax 163( 83%)
  • HRavg 125( 64%)
  • Kalorie 1283kcal
  • Podjazdy 389m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 13 września 2021 | dodano: 13.09.2021



Morning Ride

  • DST 122.10km
  • Czas 07:30
  • VAVG 16.28km/h
  • VMAX 51.84km/h
  • HRmax 163( 83%)
  • HRavg 127( 65%)
  • Kalorie 4476kcal
  • Podjazdy 2057m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 września 2021 | dodano: 12.09.2021



Lunch Ride

  • DST 104.75km
  • Czas 04:41
  • VAVG 22.37km/h
  • VMAX 60.48km/h
  • HRmax 182( 93%)
  • HRavg 151( 77%)
  • Kalorie 3883kcal
  • Podjazdy 2109m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 września 2021 | dodano: 11.09.2021



Night Ride

  • DST 33.47km
  • Czas 01:26
  • VAVG 23.35km/h
  • VMAX 42.84km/h
  • HRmax 173( 88%)
  • HRavg 145( 74%)
  • Kalorie 1113kcal
  • Podjazdy 436m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 10 września 2021 | dodano: 11.09.2021



Morning Ride

  • DST 27.80km
  • Czas 01:07
  • VAVG 24.90km/h
  • VMAX 49.32km/h
  • HRmax 175( 89%)
  • HRavg 146( 74%)
  • Kalorie 874kcal
  • Podjazdy 280m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 września 2021 | dodano: 11.09.2021



Morning Ride

  • DST 114.78km
  • Czas 07:52
  • VAVG 14.59km/h
  • VMAX 48.24km/h
  • HRmax 169( 86%)
  • HRavg 141( 72%)
  • Kalorie 5630kcal
  • Podjazdy 3168m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 września 2021 | dodano: 06.09.2021



Evening Run

  • DST 13.12km
  • Czas 01:08
  • VAVG 5:10min/km
  • VMAX 3:28min/km
  • HRmax 174( 89%)
  • HRavg 160( 82%)
  • Kalorie 1014kcal
  • Podjazdy 23m
  • Aktywność Bieganie
Piątek, 3 września 2021 | dodano: 06.09.2021



Lunch Ride

  • DST 106.42km
  • Czas 03:42
  • VAVG 28.76km/h
  • VMAX 60.12km/h
  • HRmax 173( 88%)
  • HRavg 147( 75%)
  • Kalorie 2912kcal
  • Podjazdy 1188m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 29 sierpnia 2021 | dodano: 06.09.2021



Afternoon Ride

  • DST 37.94km
  • Czas 02:44
  • VAVG 13.88km/h
  • VMAX 46.80km/h
  • HRmax 166( 85%)
  • HRavg 116( 59%)
  • Kalorie 1464kcal
  • Podjazdy 923m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 27 sierpnia 2021 | dodano: 06.09.2021