Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Morning Run

  • DST 21.20km
  • Czas 01:51
  • VAVG 5:14min/km
  • VMAX 2:58min/km
  • HRmax 191( 97%)
  • HRavg 166( 85%)
  • Kalorie 1749kcal
  • Podjazdy 59m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Niedziela, 12 października 2025 | dodano: 12.10.2025



Evening Run

  • DST 12.36km
  • Czas 01:04
  • VAVG 5:10min/km
  • VMAX 3:12min/km
  • HRmax 163( 83%)
  • HRavg 154( 78%)
  • Kalorie 984kcal
  • Podjazdy 63m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Piątek, 10 października 2025 | dodano: 12.10.2025

‍ 2.38 new kilometers -- From Wandrer



Morning Ride

  • DST 24.92km
  • Czas 01:01
  • VAVG 24.51km/h
  • VMAX 39.24km/h
  • HRmax 163( 83%)
  • HRavg 138( 70%)
  • Kalorie 690kcal
  • Podjazdy 148m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 9 października 2025 | dodano: 12.10.2025



Evening Ride

  • DST 30.13km
  • Czas 01:13
  • VAVG 24.76km/h
  • VMAX 47.88km/h
  • HRmax 166( 85%)
  • HRavg 146( 74%)
  • Kalorie 905kcal
  • Podjazdy 243m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 8 października 2025 | dodano: 12.10.2025



Afternoon Ride

  • DST 38.51km
  • Czas 01:32
  • VAVG 25.12km/h
  • VMAX 49.68km/h
  • HRmax 177( 90%)
  • HRavg 139( 71%)
  • Kalorie 1058kcal
  • Podjazdy 370m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 7 października 2025 | dodano: 12.10.2025

‍ 🎷🐛 28.48 new kilometers -- From Wandrer



Evening Ride

  • DST 33.23km
  • Czas 01:23
  • VAVG 24.02km/h
  • VMAX 48.24km/h
  • HRmax 169( 86%)
  • HRavg 140( 71%)
  • Kalorie 964kcal
  • Podjazdy 453m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 5 października 2025 | dodano: 12.10.2025



Morning Ride

  • DST 123.59km
  • Czas 05:12
  • VAVG 23.77km/h
  • VMAX 44.28km/h
  • HRmax 172( 88%)
  • HRavg 144( 73%)
  • Kalorie 3756kcal
  • Podjazdy 945m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 4 października 2025 | dodano: 12.10.2025

‍ 9.92 new kilometers 🏘 Completed 25% of Dolní Marklovice -- From Wandrer



Lunch Ride

  • DST 141.22km
  • Czas 05:57
  • VAVG 23.73km/h
  • VMAX 61.56km/h
  • HRmax 171( 87%)
  • HRavg 124( 63%)
  • Kalorie 3416kcal
  • Podjazdy 2480m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 28 września 2025 | dodano: 28.09.2025



Morning Hike

  • DST 22.76km
  • Czas 06:21
  • VAVG 3.58km/h
  • VMAX 18.00km/h
  • HRmax 149( 76%)
  • HRavg 104( 53%)
  • Kalorie 4338kcal
  • Podjazdy 1992m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Sobota, 27 września 2025 | dodano: 28.09.2025



Morning Ride

  • DST 167.24km
  • Czas 10:47
  • VAVG 15.51km/h
  • VMAX 62.28km/h
  • HRmax 174( 89%)
  • HRavg 139( 71%)
  • Kalorie 7143kcal
  • Podjazdy 3740m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 21 września 2025 | dodano: 21.09.2025