Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Morning Ride

  • DST 80.17km
  • Czas 04:47
  • VAVG 16.76km/h
  • VMAX 45.72km/h
  • HRmax 171( 87%)
  • HRavg 146( 74%)
  • Kalorie 3495kcal
  • Podjazdy 2043m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 3 maja 2025 | dodano: 03.05.2025



Morning Ride

  • DST 120.06km
  • Czas 08:32
  • VAVG 14.07km/h
  • VMAX 57.24km/h
  • HRmax 167( 85%)
  • HRavg 139( 71%)
  • Kalorie 5608kcal
  • Podjazdy 3713m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 1 maja 2025 | dodano: 01.05.2025



Evening Ride

  • DST 24.35km
  • Czas 01:00
  • VAVG 24.35km/h
  • VMAX 37.44km/h
  • HRmax 181( 92%)
  • HRavg 142( 72%)
  • Kalorie 711kcal
  • Podjazdy 185m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 30 kwietnia 2025 | dodano: 30.04.2025



Morning Ride

  • DST 26.80km
  • Czas 01:06
  • VAVG 24.36km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • HRmax 178( 91%)
  • HRavg 145( 74%)
  • Kalorie 801kcal
  • Podjazdy 215m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 30 kwietnia 2025 | dodano: 30.04.2025



Evening Ride

  • DST 26.23km
  • Czas 01:04
  • VAVG 24.59km/h
  • VMAX 46.80km/h
  • HRmax 163( 83%)
  • HRavg 138( 70%)
  • Kalorie 728kcal
  • Podjazdy 231m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 29 kwietnia 2025 | dodano: 30.04.2025



Morning Ride

  • DST 25.89km
  • Czas 01:05
  • VAVG 23.90km/h
  • VMAX 39.60km/h
  • HRmax 167( 85%)
  • HRavg 138( 70%)
  • Kalorie 742kcal
  • Podjazdy 227m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 29 kwietnia 2025 | dodano: 30.04.2025



Afternoon Ride

  • DST 44.82km
  • Czas 02:40
  • VAVG 16.81km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • HRmax 178( 91%)
  • HRavg 133( 68%)
  • Kalorie 1680kcal
  • Podjazdy 928m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 28 kwietnia 2025 | dodano: 30.04.2025



Evening Ride

  • DST 26.06km
  • Czas 01:04
  • VAVG 24.43km/h
  • VMAX 38.16km/h
  • HRmax 166( 85%)
  • HRavg 142( 72%)
  • Kalorie 768kcal
  • Podjazdy 223m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 27 kwietnia 2025 | dodano: 30.04.2025



Morning Hike

  • DST 21.90km
  • Czas 04:52
  • VAVG 4.50km/h
  • VMAX 10.08km/h
  • HRmax 130( 66%)
  • HRavg 93( 47%)
  • Kalorie 1943kcal
  • Podjazdy 995m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Niedziela, 27 kwietnia 2025 | dodano: 30.04.2025



Lunch Ride

  • DST 112.89km
  • Czas 04:22
  • VAVG 25.85km/h
  • VMAX 59.40km/h
  • HRmax 172( 88%)
  • HRavg 145( 74%)
  • Kalorie 3185kcal
  • Podjazdy 1516m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 26 kwietnia 2025 | dodano: 30.04.2025