Lunch Ride
-
DST
117.95km
-
Czas
07:30
-
VAVG
15.73km/h
-
VMAX
43.56km/h
-
HRmax
159( 81%)
-
HRavg
132( 67%)
-
Kalorie 4723kcal
-
Podjazdy
2943m
-
Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 29 czerwca 2025 | dodano: 29.06.2025
Czerwony do Mostów podobnie jak niebieski do Łomnej jak zwykle kosa na sztywniaczka 🔥👌.
Morning Hike
-
DST
22.66km
-
Czas
07:15
-
VAVG
3.13km/h
-
VMAX
13.68km/h
-
HRmax
137( 70%)
-
HRavg
98( 50%)
-
Kalorie 4798kcal
-
Podjazdy
2226m
-
Aktywność Wędrówka
-
Sobota, 28 czerwca 2025 | dodano: 29.06.2025
Morning Ride
-
DST
33.49km
-
Czas
01:16
-
VAVG
26.44km/h
-
VMAX
48.60km/h
-
HRmax
166( 85%)
-
HRavg
147( 75%)
-
Kalorie 940kcal
-
Podjazdy
212m
-
Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Piątek, 27 czerwca 2025 | dodano: 29.06.2025
Afternoon Ride
-
DST
51.90km
-
Czas
02:05
-
VAVG
24.91km/h
-
VMAX
45.72km/h
-
HRmax
169( 86%)
-
HRavg
141( 72%)
-
Kalorie 1441kcal
-
Podjazdy
344m
-
Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 26 czerwca 2025 | dodano: 29.06.2025
Morning Ride
-
DST
25.20km
-
Czas
01:02
-
VAVG
24.39km/h
-
VMAX
43.92km/h
-
HRmax
172( 88%)
-
HRavg
143( 73%)
-
Kalorie 732kcal
-
Podjazdy
221m
-
Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 26 czerwca 2025 | dodano: 29.06.2025
Evening Ride
-
DST
53.81km
-
Czas
02:25
-
VAVG
22.27km/h
-
VMAX
48.60km/h
-
HRmax
181( 92%)
-
HRavg
137( 70%)
-
Kalorie 1615kcal
-
Podjazdy
621m
-
Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Środa, 25 czerwca 2025 | dodano: 29.06.2025
Morning Ride
-
DST
96.57km
-
Czas
06:17
-
VAVG
15.37km/h
-
VMAX
50.76km/h
-
HRmax
158( 81%)
-
HRavg
132( 67%)
-
Kalorie 3936kcal
-
Podjazdy
2435m
-
Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 22 czerwca 2025 | dodano: 23.06.2025
Z nogi na nogę...
Morning Hike
-
DST
13.23km
-
Czas
03:35
-
VAVG
3.69km/h
-
VMAX
12.51km/h
-
HRmax
139( 71%)
-
HRavg
94( 48%)
-
Kalorie 1811kcal
-
Podjazdy
643m
-
Aktywność Wędrówka
-
Sobota, 21 czerwca 2025 | dodano: 23.06.2025
Morning Ride
-
DST
55.65km
-
Czas
02:55
-
VAVG
19.08km/h
-
VMAX
54.36km/h
-
HRmax
160( 82%)
-
HRavg
140( 71%)
-
Kalorie 2024kcal
-
Podjazdy
1105m
-
Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 21 czerwca 2025 | dodano: 23.06.2025
Evening Walk
-
DST
8.01km
-
Czas
01:18
-
VAVG
9:44min/km
-
VMAX
4:10min/km
-
HRmax
143( 73%)
-
HRavg
124( 63%)
-
Kalorie 631kcal
-
Podjazdy
273m
-
Czwartek, 19 czerwca 2025 | dodano: 23.06.2025
Spacer z rowerem 💩
