Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Sulovske Skały i Ozembuch

  • DST 118.42km
  • Czas 09:12
  • VAVG 12.87km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • HRmax 162( 83%)
  • HRavg 134( 68%)
  • Kalorie 5346kcal
  • Podjazdy 3608m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 6 września 2026 | dodano: 09.09.2026



Morning Ride

  • DST 12.19km
  • Czas 00:26
  • VAVG 28.13km/h
  • VMAX 40.68km/h
  • HRmax 170( 87%)
  • HRavg 138( 70%)
  • Kalorie 292kcal
  • Podjazdy 86m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 4 września 2026 | dodano: 09.09.2026



Evening Ride

  • DST 88.57km
  • Czas 03:37
  • VAVG 24.49km/h
  • VMAX 52.92km/h
  • HRmax 197(101%)
  • HRavg 141( 72%)
  • Kalorie 2499kcal
  • Podjazdy 1294m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 4 września 2026 | dodano: 09.09.2026



Night Ride

  • DST 18.87km
  • Czas 00:37
  • VAVG 30.60km/h
  • VMAX 48.60km/h
  • HRmax 172( 88%)
  • HRavg 142( 72%)
  • Kalorie 440kcal
  • Podjazdy 151m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 3 września 2026 | dodano: 09.09.2026



Morning Ride

  • DST 24.37km
  • Czas 00:55
  • VAVG 26.59km/h
  • VMAX 54.72km/h
  • HRmax 169( 86%)
  • HRavg 140( 71%)
  • Kalorie 627kcal
  • Podjazdy 310m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 2 września 2026 | dodano: 09.09.2026



Evening Ride

  • DST 51.07km
  • Czas 01:56
  • VAVG 26.42km/h
  • VMAX 55.80km/h
  • HRmax 170( 87%)
  • HRavg 145( 74%)
  • Kalorie 1413kcal
  • Podjazdy 752m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 1 września 2026 | dodano: 09.09.2026



Night Ride

  • DST 25.79km
  • Czas 00:54
  • VAVG 28.66km/h
  • VMAX 44.64km/h
  • HRmax 175( 89%)
  • HRavg 142( 72%)
  • Kalorie 635kcal
  • Podjazdy 228m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 31 sierpnia 2026 | dodano: 09.09.2026



Morning Stand Up Paddling

  • DST 10.53km
  • Czas 02:31
  • VAVG 4.18km/h
  • VMAX 31.32km/h
  • HRmax 164( 84%)
  • HRavg 111( 56%)
  • Kalorie 2226kcal
  • Podjazdy 28m
  • Aktywność SUP
  • mapa trasy mini
Niedziela, 30 sierpnia 2026 | dodano: 09.09.2026



Nocna jazda na rowerze

  • DST 34.66km
  • Czas 01:34
  • VAVG 22.12km/h
  • VMAX 55.80km/h
  • HRmax 193( 98%)
  • HRavg 131( 67%)
  • Kalorie 929kcal
  • Podjazdy 492m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 29 sierpnia 2026 | dodano: 09.09.2026



Night Ride

  • DST 30.11km
  • Czas 01:09
  • VAVG 26.18km/h
  • VMAX 46.80km/h
  • HRmax 164( 84%)
  • HRavg 137( 70%)
  • Kalorie 776kcal
  • Podjazdy 423m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 27 sierpnia 2026 | dodano: 09.09.2026