Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Lunch Stand Up Paddling

  • DST 26.68km
  • Czas 05:06
  • VAVG 11:28min/km
  • VMAX 3:47min/km
  • HRmax 141( 72%)
  • HRavg 104( 53%)
  • Kalorie 2297kcal
  • Podjazdy 28m
  • mapa trasy mini
Niedziela, 31 sierpnia 2025 | dodano: 31.08.2025

SUP masa krytyczna i testy desek. Nauka stania na nowo na desce 62cm 🫣.



Afternoon Ride

  • DST 75.21km
  • Czas 04:20
  • VAVG 17.36km/h
  • VMAX 48.24km/h
  • HRmax 164( 84%)
  • HRavg 140( 71%)
  • Kalorie 2991kcal
  • Podjazdy 1935m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 30 sierpnia 2025 | dodano: 31.08.2025



Night Ride 🌧️

  • DST 31.49km
  • Czas 01:15
  • VAVG 25.19km/h
  • VMAX 43.56km/h
  • HRmax 149( 76%)
  • HRavg 122( 62%)
  • Kalorie 707kcal
  • Podjazdy 227m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 29 sierpnia 2025 | dodano: 31.08.2025



Morning Ride

  • DST 33.78km
  • Czas 01:13
  • VAVG 27.76km/h
  • VMAX 43.92km/h
  • HRmax 171( 87%)
  • HRavg 142( 72%)
  • Kalorie 862kcal
  • Podjazdy 241m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 29 sierpnia 2025 | dodano: 31.08.2025

‍ 1.19 new kilometers -- From Wandrer



Morning Ride

  • DST 42.23km
  • Czas 01:46
  • VAVG 23.90km/h
  • VMAX 47.52km/h
  • HRmax 170( 87%)
  • HRavg 141( 72%)
  • Kalorie 1246kcal
  • Podjazdy 254m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 28 sierpnia 2025 | dodano: 31.08.2025

‍ 💪 34.58 new kilometers -- From Wandrer



Evening Ride

  • DST 30.14km
  • Czas 01:15
  • VAVG 24.11km/h
  • VMAX 50.04km/h
  • HRmax 158( 81%)
  • HRavg 125( 64%)
  • Kalorie 736kcal
  • Podjazdy 243m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 28 sierpnia 2025 | dodano: 31.08.2025



Lunch Ride

  • DST 16.98km
  • Czas 00:40
  • VAVG 25.47km/h
  • VMAX 39.96km/h
  • HRmax 153( 78%)
  • HRavg 130( 66%)
  • Kalorie 420kcal
  • Podjazdy 150m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 26 sierpnia 2025 | dodano: 31.08.2025



Morning Ride

  • DST 26.18km
  • Czas 01:03
  • VAVG 24.93km/h
  • VMAX 46.44km/h
  • HRmax 168( 86%)
  • HRavg 135( 69%)
  • Kalorie 687kcal
  • Podjazdy 223m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 26 sierpnia 2025 | dodano: 31.08.2025



Evening Ride

  • DST 54.04km
  • Czas 03:08
  • VAVG 17.25km/h
  • VMAX 39.96km/h
  • HRmax 163( 83%)
  • HRavg 132( 67%)
  • Kalorie 1984kcal
  • Podjazdy 1164m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 24 sierpnia 2025 | dodano: 31.08.2025



Morning Hike

  • DST 5.40km
  • Czas 01:14
  • VAVG 4.38km/h
  • VMAX 21.24km/h
  • HRmax 126( 64%)
  • HRavg 91( 46%)
  • Kalorie 1516kcal
  • Podjazdy 311m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Niedziela, 24 sierpnia 2025 | dodano: 31.08.2025

‍ 0.23 new kilometers -- From Wandrer