Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Morning Hike

  • DST 12.62km
  • Czas 02:32
  • VAVG 4.98km/h
  • VMAX 15.48km/h
  • HRmax 136( 69%)
  • HRavg 93( 47%)
  • Kalorie 1430kcal
  • Podjazdy 499m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Niedziela, 17 sierpnia 2025 | dodano: 19.08.2025

‍ 🎷🐛 10.54 new kilometers -- From Wandrer



Afternoon Ride

  • DST 21.98km
  • Czas 00:54
  • VAVG 24.42km/h
  • VMAX 32.04km/h
  • HRmax 158( 81%)
  • HRavg 129( 66%)
  • Kalorie 551kcal
  • Podjazdy 35m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 16 sierpnia 2025 | dodano: 16.08.2025

‍ 🎷🐛 21.57 new kilometers -- From Wandrer



Afternoon Stand Up Paddling Odrą

  • DST 24.25km
  • Czas 04:18
  • VAVG 5.64km/h
  • VMAX 12.21km/h
  • HRmax 126( 64%)
  • HRavg 94( 48%)
  • Kalorie 1570kcal
  • Podjazdy 41m
  • Aktywność SUP
  • mapa trasy mini
Sobota, 16 sierpnia 2025 | dodano: 16.08.2025



Morning Ride

  • DST 70.07km
  • Czas 05:14
  • VAVG 13.39km/h
  • VMAX 41.40km/h
  • HRmax 173( 88%)
  • HRavg 145( 74%)
  • Kalorie 3828kcal
  • Podjazdy 2210m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 15 sierpnia 2025 | dodano: 15.08.2025

Plac zabaw



Evening Stand Up Paddling

  • DST 10.17km
  • Czas 01:58
  • VAVG 5.17km/h
  • VMAX 8.64km/h
  • HRmax 125( 64%)
  • HRavg 105( 53%)
  • Kalorie 919kcal
  • Podjazdy 6m
  • Aktywność SUP
  • mapa trasy mini
Piątek, 15 sierpnia 2025 | dodano: 15.08.2025



Evening Ride

  • DST 36.77km
  • Czas 01:24
  • VAVG 26.26km/h
  • VMAX 43.92km/h
  • HRmax 164( 84%)
  • HRavg 136( 69%)
  • Kalorie 936kcal
  • Podjazdy 300m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 14 sierpnia 2025 | dodano: 15.08.2025



Morning Ride

  • DST 14.48km
  • Czas 00:36
  • VAVG 24.13km/h
  • VMAX 36.36km/h
  • HRmax 154( 78%)
  • HRavg 136( 69%)
  • Kalorie 405kcal
  • Podjazdy 145m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 14 sierpnia 2025 | dodano: 15.08.2025

‍ 0.47 new kilometers -- From Wandrer



Evening Ride

  • DST 41.19km
  • Czas 01:47
  • VAVG 23.10km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • HRmax 164( 84%)
  • HRavg 129( 66%)
  • Kalorie 1083kcal
  • Podjazdy 557m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 13 sierpnia 2025 | dodano: 15.08.2025

‍ 0.5 new kilometers -- From Wandrer



Morning Ride

  • DST 26.27km
  • Czas 01:00
  • VAVG 26.27km/h
  • VMAX 42.12km/h
  • HRmax 168( 86%)
  • HRavg 139( 71%)
  • Kalorie 688kcal
  • Podjazdy 224m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 13 sierpnia 2025 | dodano: 15.08.2025



Afternoon Ride

  • DST 45.88km
  • Czas 02:00
  • VAVG 22.94km/h
  • VMAX 56.88km/h
  • HRmax 170( 87%)
  • HRavg 136( 69%)
  • Kalorie 1321kcal
  • Podjazdy 748m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 12 sierpnia 2025 | dodano: 15.08.2025