Marek87 prowadzi tutaj blog rowerowy

Afternoon Ride

  • DST 76.28km
  • Czas 03:20
  • VAVG 22.88km/h
  • VMAX 45.36km/h
  • HRmax 163( 83%)
  • HRavg 135( 69%)
  • Kalorie 2145kcal
  • Podjazdy 687m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 5 marca 2025 | dodano: 08.03.2025



Morning Ride

  • DST 26.21km
  • Czas 01:05
  • VAVG 24.19km/h
  • VMAX 37.44km/h
  • HRmax 170( 87%)
  • HRavg 145( 74%)
  • Kalorie 785kcal
  • Podjazdy 224m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 5 marca 2025 | dodano: 08.03.2025



Evening Ride

  • DST 25.77km
  • Czas 01:03
  • VAVG 24.54km/h
  • VMAX 43.56km/h
  • HRmax 162( 83%)
  • HRavg 130( 66%)
  • Kalorie 639kcal
  • Podjazdy 216m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 4 marca 2025 | dodano: 08.03.2025



Morning Backcountry Ski

  • DST 20.14km
  • Czas 03:59
  • VAVG 5.06km/h
  • VMAX 59.76km/h
  • HRmax 192( 98%)
  • HRavg 132( 67%)
  • Kalorie 3058kcal
  • Podjazdy 1631m
  • Aktywność Skitury
  • mapa trasy mini
Niedziela, 2 marca 2025 | dodano: 02.03.2025



Evening Backcountry Ski

  • DST 10.47km
  • Czas 01:32
  • VAVG 6.83km/h
  • VMAX 51.48km/h
  • HRmax 166( 85%)
  • HRavg 127( 65%)
  • Kalorie 1100kcal
  • Podjazdy 958m
  • Aktywność Skitury
  • mapa trasy mini
Środa, 26 lutego 2025 | dodano: 26.02.2025



Afternoon Ride

  • DST 55.45km
  • Czas 02:39
  • VAVG 20.92km/h
  • VMAX 54.36km/h
  • HRmax 146( 74%)
  • HRavg 113( 57%)
  • Kalorie 1264kcal
  • Podjazdy 374m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 25 lutego 2025 | dodano: 26.02.2025



Afternoon Ride

  • DST 58.54km
  • Czas 03:10
  • VAVG 18.49km/h
  • VMAX 64.80km/h
  • HRmax 171( 87%)
  • HRavg 124( 63%)
  • Kalorie 1731kcal
  • Podjazdy 808m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 24 lutego 2025 | dodano: 24.02.2025



Night Ride

  • DST 15.69km
  • Czas 00:41
  • VAVG 22.96km/h
  • VMAX 43.92km/h
  • HRmax 163( 83%)
  • HRavg 128( 65%)
  • Kalorie 405kcal
  • Podjazdy 172m
  • Sprzęt Merida Matts TFS 500-D
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 23 lutego 2025 | dodano: 24.02.2025



Afternoon Hike

  • DST 13.12km
  • Czas 03:04
  • VAVG 4.28km/h
  • VMAX 9.36km/h
  • HRmax 121( 62%)
  • HRavg 95( 48%)
  • Kalorie 1167kcal
  • Podjazdy 537m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini
Niedziela, 23 lutego 2025 | dodano: 24.02.2025



Morning Backcountry Ski

  • DST 12.83km
  • Czas 03:04
  • VAVG 4.18km/h
  • VMAX 64.44km/h
  • HRmax 179( 91%)
  • HRavg 126( 64%)
  • Kalorie 1983kcal
  • Podjazdy 1547m
  • Aktywność Skitury
  • mapa trasy mini
Niedziela, 23 lutego 2025 | dodano: 24.02.2025